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省立医院内分泌科“2019体重管理夏令营”活动完美收官
8月12日,由hg3088皇冠手机注册、济南市槐荫人民医院、山东省科协养生协会联合举办的2019年“体重管理夏令营”活动顺利结束,参训营员在为期10天的集训期间,通过科学饮食、合理运动,达成了预期减重目标。
闭营仪式在济南市槐荫人民医院举行,hg3088皇冠手机注册内分泌代谢科主任医师、山东省科学养生协会副会长管庆波及hg3088皇冠手机注册营养科主任孟妍,济南市槐荫人民医院党委书记、院长李忠华参加闭营仪式。
为期10天的集训期间,参训营员在夏令营强大的专家医疗、健身运动团队的保驾护航和帮助下,遵循专家指导,刻苦训练取得了骄人的成绩,达到了预定的目标,数据统计营员们的平均体重下降4.68公斤,内脏脂肪平均下降16.96%。。
“体重管理夏令营”活动发起人管庆波呼吁大家千万不要忽视肥胖对身体健康的影响,“肥胖对人的健康影响是很大的,不仅是对外形的美观造成影响,它还能增加心脑血管患肿瘤的风险,也会影响青少年的生育功能,肥胖现象应该引起社会各界的广泛关注。”管庆波介绍说,“体重管理夏令营”自2017年以来已开营三届,团队在总结经验的基础上对每名学员进行个体化的设计,包括设计符合个人需求的运动处方、饮食处方,帮助其养成健康的生活方式。举办夏令营的目的是推广科学的减重方法,建立科学合理健康的饮食控制+科学运动进行体重管理的模式,我们以后也会与有关企业合作,把这种体重管理模式向全国推广,使更多的肥胖患者受益。
管庆波为营员们取得的骄人成绩表示祝贺,并送上衷心的祝福,他说参与本次夏令营活动只是健康减重路上一个新的起点,健康是一切的根本,培养一个正确的生活方式,坚持正确的体重观,会对你们的身体和今后的生活有很大的促进和改善!
最后,管庆波赠送营员四句话与大家共勉:
1.控制热量摄入、均衡饮食是减重的关键环节;
2.坚持运动、消耗多余热量是减重的重要措施;
3.强化意志、训练大脑决定减重的成效和质量;
4.持之以恒,切忌一日曝十日寒。